让安全知识跳出课本，一场裹着冬日气息的安全实训活动，成了华东理工大学附属中学七年级学生2026年开篇的“成长必修课”。1月13日，我校七年级全体学生奔赴上海东方绿舟公共安全实训基地，开启为期一天的安全实训活动，课程涵盖日常安全、防空安全、紧急救护、轨道交通、地震与气象灾害等各类实训活动及安全讲座，在真实场景与互动活动中解锁避险本领，把“安全”二字从口号练成能护己护人的安全技能。
踏入基地，各班奔赴各自的专属“安全课堂”
防空安全实训中，同学们辨认三种防空警报，在客厅实景中模拟听到不同警报时，迅速搜集物资撤离至安全掩体；在气象灾害实训馆的天幕之下，学生们亲身体验8级大风，裹紧身上的雨披，学习遇到极端天气时如何保持与外界沟通、储备物资，采取基本的防灾措施；日常安全实训馆中，“被困”学生在模拟故障的电梯迅速而不失冷静地给外界打电话呼救，配合着电梯外学生的帮助，排着队依次获救。
“紧急救护”、“地震灾害实训”等项目，成了最“燃”的实战现场：紧急救护实训区，学生以小组为单位，学着老师的动作，一比一对着假人模型制作简易担架，把“伤者”同学小心地固定于担架上，额角渗着汗，稳稳地抬起；地震灾害实训区的震动平台上，学生蹲在承重墙角，随着“震感”收紧身体，待平台平稳后，贴着墙根有序撤离。
返程的大巴上，学生们翻着写满收获的实训日记，笑着说：“以前觉得‘安全’是老师的提醒，现在知道是能保护自己的本事”。
初一3班查辰瑄说到：这次实训最大的收获，是将抽象的安全知识转化为了可操作的生存技能。安全不再是书本上的文字，而是成了我们身体记忆的一部分。当灾难来临时，这份训练能让我们多一份从容，少一分慌乱。
初一3班金芸曦感悟到：为期一天的演练中，身体记住了防护的姿态，心里则多了一份感慨。真正的安全，或许不在于永远风平浪静，而在于风雨来袭时，我们知道该如何应对，如何互助，如何守住生命的安全。
在这场实训中，华理附中的七年级学子用实战炼就真本领，往后的日子里，相信这群能扎简易担架、记着逃生诀的少年，会以今日的实训收获，护航未来青春路。
撰稿：郭睿 摄影：初一年级组 审核：韩杰 终审：张宇
