当蝉鸣填满夏日的缝隙，华东理工大学附属中学的学子们并未让时光虚度。他们以家庭为课堂，以社区为舞台，在“劳动达人”与“运动达人”的坚持挑战中，用汗水与智慧诠释了青春的意义。
劳动达人
躬耕生活，淬炼匠心
家务的琐碎、劳作的艰辛、烹饪的烟火——这些看似平凡的片段，却被学生们赋予了别样的意义。
初二（3）班 陈佳雯
劳动，让我意识到它不是简单的体力付出，在劳作过程中，我懂得了珍惜，知晓一粥一饭、一器一物皆饱含温度；学会了担当，明白为家庭、为环境尽一份力。
劳动，也让我重新审视自己。从前总觉得这些“小事”无趣又麻烦，真正沉浸其中，才发现其中隐藏的乐趣。它打磨了我的浮躁，让我在慢下来的节奏里，听见内心的声音，也明白了脚踏实地去做。
高一（5）班 邱熙芸：
暑假里我报名小区志愿者扫落叶，清晨的风还带着凉意，黄色的树叶像小扇子似的铺了一地，扫帚划过地面时，会发出“沙沙”的轻响，像是树叶在跟我们打招呼。
太阳慢慢升高时，原本满是落叶的道路终于变得干净整洁。看着路过的邻居们踩着清爽的路面散步，还有小朋友蹲在我们扫干净的花坛边捡飘落的花瓣，我突然觉得，这点累一点都不算什么。原来，哪怕只是扫扫落叶这样的小事，只要能让小区变得更舒服，能给别人带来方便，就特别有意义。这个暑假，我没去远方旅行，却在小区的小路上，收获了比风景更珍贵的温暖——原来付出一点力气，就能给身边的世界添一份美好呀！
高二（1）班 张哲轩：
暑期是参与家务活动的最佳时间，参与家务劳动是一项既平凡又充满意义的经历。
父母平日里每天忙于工作，回到家还要照顾家庭，他们默默地付出，而我也作为家庭的一员，有责任为家庭的和谐与幸福贡献自己的力量。
家庭劳务看似简简单单，但是日复一日的坚持，需要耐心，需要劳动付出，还是一种生活的锻炼。我学会了如何更好地照顾自己，比如洗衣做饭、打扫卫生等基本技能。这些技能不仅对我的生活有帮助，也让我更加独立和自信。
这是一场关于生活的学习，更是一场心灵的历练。学生们将自己摸索出的劳动技巧凝聚成操作攻略，字里行间流露着对生活的热爱与思考。
运动达人
律动青春，强健体魄
清晨的微风里，午后的骄阳下，运动的节拍与青春的朝气交织成最美的乐章。篮球场上跃动的身影，跑道上坚定的步伐，泳池里激起的浪花——运动场成为同学们挑战自我、释放激情的舞台。每一次投篮的专注、每一圈奔跑的坚持、每一下划水的力量，都是对意志的考验与突破。
预初（2）班 黄鑫泽：
学习滑雪让我精力充沛，让我在学业重压下保持旺盛精力与敏锐思维，身体更强壮，心情也阳光。每次练习结束，我都感到自信倍增，更能有效缓解紧张情绪，为心灵注入活力与阳光。
坚持运动，是我送给自己最好的礼物。 每一次跌倒跳跃、挥洒汗水，都是青春对健康的坚实投资。
初二（5）班 沃思远：
今年暑假，我为改良体质尝试了长跑这项运动。我原是不善体育的，但几次跑下来我的耐力有了显著的提升。长跑教会我，困难只是暂时的，只要不放弃，就能突破自己。每次夜跑虽然疲惫，但也留意到了城市里不一样的风景，且心里充满了成就感。运动让我更自信，也明白了一个道理：目标再远，一步步坚持，总是能到达的。这个假期，汗水没有白流，我变得更坚强了
无论是室内的跳绳、瑜伽，还是户外的跑步、球类运动，学生们的身影始终活跃。他们以坚持为笔，以汗水为墨，在夏日的时光里勾勒出强健的轮廓。
劳动是成长的阶梯，运动是青春的勋章。这个假期，他们用双手和双脚，丈量了属于自己的成长之路。当劳动与运动成为习惯，当坚持化为力量，你是否也看到了那个更好的自己？
撰稿：黄子文 审稿：陈芳 终审：张宇 素材：各年级组
