2024年4月10日，华东理工大学附属中学组织全体七年级同学前往上海市青少年校外活动营地——东方绿舟参加8课时的安全实训，本次实训分为自然灾害、事故灾害、公共卫生事件、和社会安全事件四个模块，旨在帮助学生通过实训体验领悟和提升安全意识、规则意识、法律意识和责任意识，增强附中学子的综合素养。
活动当天，学生们在基地老师和华理附中老师们的带领下有条不紊地分组前往如气象实训馆、地震灾害实训馆等一系列的场馆参加实训活动课程，整个活动节奏紧凑、内容丰富、体验深入，通过理论知识学习、线上答题和体验虚拟事故现场等多种生动有趣的方式，同学们学习了各种安全知识，纷纷表示受益匪浅。
气象灾害实训:
在气象灾害场馆中，伴随着基地老师生动的讲解，学生们深刻认识到在极端天气下如何采取有效措施保障自身安全。在实践环节中，学生在老师的指导下穿上雨衣雨鞋，在专业设置的全封闭场馆内，亲身体验七级台风来临时室外场景，在实践中迅速做出明智判断，并采取避难措施，显著提升了应对气象灾害的能力。
地震灾害实训:
在地震灾害安全实训活动中，同学们了解地震特点，应急物品准备等方面的知识。在模拟地震演练时，同学们自选地方避险，基地老师一一点评分析，指出危险所在。通过这次活动，大大增强了同学们的安全意识、自救意识，学会如何临危不乱、正确面对这些自然灾害。
消防安全实训:
在消防安全实训馆内，同学们认真聆听基地老师的讲解示范，在具体情景中进行模拟体验，了解了在火灾发生中如何正确使用灭火器并且有序地撤离火灾现场；关于灭火的知识以及判断如何正确找到着火点，并使用正确的方法进行灭火。通过“防”“逃”“救”的训练，掌握了基本的火灾自救技能。
日常生活实训:
在日常生活安全实训馆,同学们首先学习了踩踏事故的危险性应对措施，并如何正确使用呼救电话。在升降电梯的实训场景中，了解了如何安全使用电梯，体验了当发生意外故障时，该如何冷静地保护自己以及呼救。
紧急救护实训:
在紧急救护安全馆内，同学们学习了很多日常急救的措施，学习了当危险发生时如何有效进行救护，在紧急救护实训场馆内，同学们通过救助模拟假人和真人扮演的伤员等形式得到了正确的答案，并有效掌握了心肺复苏、意外伤害等常见急症的救护方法。
道路安全实训:
实训活动聚焦了交通安全教育，通过模拟交通事故的真实场景，同学们深刻认识到遵守交通规则的重要性。同时，借助先进的VR设备，同学们还身临其境地体验在错综复杂的道路环境中如何保障自身安全。这些身临其境的实践体验无疑极大地提升了同学们的安全意识和自我保护能力。
轨道交通安全实训:
轨道交通实训让学生对城市轨道交通有了更深入的了解。学生学习了如何正确乘坐地铁、轻轨等轨道交通工具，以及在遇到紧急情况时的应对措施。这不仅增强了学生在城市出行时的安全意识，也让学生更加熟悉城市的交通环境。通过实际操作和模拟演练，学生更加熟悉了轨道交通的使用规范和应急处理方法，提高了学生在城市出行时的自我保护能力。
4D模拟体验馆：
4D模拟体验馆则是运用先进的4D电影技术，从视觉、听觉、触觉的多种感官角度为同学们带来身临其境的感官体验，在体验中，同学们不仅能够深入了解安全与自救的重要性，更能通过4D效果真实感受事故现场的紧迫感，从而深刻认识到一旦突发灾难降临时掌握自救能力的必要性。此外，体验馆还重点展示了常见救援工具的使用方法，帮助同学们在紧急情况下能够迅速、准确地采取救援措施。这种集教育、体验于一体的方式，让同学们的安全意识得到显著提升。
车厢安全课堂：
指导老师讲解了车厢遇险时逃生的措施及方法，同学们通过观察与演示，找到了必备逃生设施，了解到大巴车上使用安全锤和天窗逃生的正确方法，并在老师的指导下进行车厢火灾撤离演习。
综合实训演练：
在综合实训演练环节，学生们通过模拟真实的危险情景，如火灾、地震等，进行了紧急疏散和自救操作。这不仅让学生们了解了在紧急情况下应采取的正确行动，也锻炼了他们的应变能力。
防空民防安全实训：
在防空民防工程安全实训中，学生深入了解了民防工程的标志、结构、功能和安全防护措施。通过实际操作，学生学会了如何在紧急情况下进行安全避险，如何有效预防和应对突发事件。这不仅增强了学生对于防空民防工程的认识，也提高了学生在紧急情况下的应对能力。
学生感想：
今日我们学生远离市区来到东方绿洲的安全实训基地学习了安全知识。这些知识范围十分广大，从国防到个人，从自然灾害到人为袭击。我们不仅学习了关于它们的理论知识，而且还针对这些突发情况进行了演练。通过这一次学习，我越发注意到了安全演练与实践的重要性。亲身实践才能让我遇到真正灾难时从容不迫地保全自身，这让我大有收获！
初一（5）班沃思远
4月10日，我怀着激动的心情来到东方绿舟安全实训。这次安全实训是我和同学们的第一次安全实训。来到东方绿舟,我们去到了上海市公共安全教育实训基地，这里有许多不同的安全实训场馆，可供同学们学习不同的安全知识。我们先来到了轨道交通安全教育实训馆，了解学习了在地铁中到紧急情况时的应对措施。在其他场馆中，我也学习到了不同的安全知识。这次实训令人难忘，也让我受益良多。在这次实训的过程中，我不仅有了真实的体验，还学习到了不少有用的安全知识，真是不虚此行。
初一（2）班 田昊宸
此次全方位的安全实训活动，使华理附中的学生们对各种安全隐患有了更加直观的认识和了解，也让他们掌握了应对各种危险情况的基本方法和技巧。活动结束后，学生们纷纷表示，他们不仅学到了许多实用的安全知识，还在实践中锻炼了自己的应变能力和团队协作能力。相信在未来的日子里，华理附中的学子们将会更加珍惜生命、关注安全，为自己和他人的生命安全筑起一道坚实的防线。
撰稿：李媛媛 审稿：许炜佶 摄影：七年级老师
