华理附中根据《关于开展2020年度上海学校心理健康教育活动月的通知》和“徐汇区2020年度学校心理健康教育活动月”的要求，结合当前疫情与本校德育工作的实际，学校心理室在校领导的指导下，在政教处和班主任的积极配合下，于5、6月份有序开展了心理月系列活动，各项活动均收到良好的教育效果。
在4月份刚刚得知复学通知后，该校心理室的包遵锋和王晶老师就积极商讨心理活动月的方案，结合“新冠”疫情的特殊背景设计了一份有针对性的心理月活动方案，为本次心理月的顺利开展奠定了基础。
5月25日清晨，心理月的开幕式就放在复学后的第一次升旗仪式上举行。张宇副校长在讲活中提醒大家，与疫情的战斗是一场持久战和消耗战，大家要关注自身，同时照顾到周围人的心理安全与健康。
在心理月期间，该校心理室组织了“‘疫’境中的生命成长——我的云端心情故事”微视频演讲比赛。大家分别讲述了在新冠疫情期间令人感动的抗疫故事，分享了他们的一些感悟、收获和成长。5月26日中午，在录播室举行了复赛。
6月5日下午的班会课上，全校开展了以“‘疫’境中的生命成长--我的云端心情故事”为主题的班会课，学校中层领导分别下派到了各个年级与年级组长们共同参与了主题班会的评比。本次主题班会内容贴近学生的实际生活，发挥了班主任老师的指导功能，借助学生团队的互助力量，使孩子们在“疫”境中成长。
每周三中午，包遵锋老师都会到初三年级进行蹲点，为有需求的学生提供心理咨询。6月12日，包老师针对学生的实际情况，利用班会课为全校学生做了《管理好你的小情绪》的电视讲座。6月19日他还针对初三学生考前心理问题，做了《减压助考》广播讲座，受到学生的欢迎。本次心理月由于遇到疫情，有些活动受到限制，不过学校的心理辅导室、心理宣泄室每天中午向学生开放，学校借助宣传板、广播站等多种媒介，为大家呈现更多的心理抗“疫”知识，学校开设了“悄悄话”信箱。
除了对学生开展常规的心理健康教育活动，该校在心理月期间还对家长与老师开展了心理知识普及与心理健康讲座。该校不仅做到了老师与学生“一对一”全员面谈，还实现了老师与家长视频家访的全覆盖，班主任老师在关心学生心理健康的同时，也对家长进行了及时的指导和建议。5月中旬，该校开展《笑迎返校——家长如何关注孩子返校后心理健康》专题讲座。校领导在教工大会上对老师们进行了心理健康指导。6月20日学校召开了线上的期末家长会，校领导提醒家长对学生的考后心理提前进行关注，与孩子沟通时注意方法与技巧，以帮助孩子轻松应考。
本届心理活动月圆满结束了，但心理健康教育工作没有停止。该校心理室将再接再厉，高度关注学生的心理健康，为老师的心理问题提供帮助，与家长保持密切沟通，为每一个学生的身心健康成长保驾护航。
撰稿：包遵锋 拍摄：许云翔/王晶
