2013年10月8日——10月12日，华理大附中健美操队参加了由国家体育总局体操运动管理中心，中国健美操协会以及青岛市人民政府共同主办的“中国农业银行信用卡杯2013全国全民健身操大赛总决赛”。华理大附中全体队员参加了初中组难度系数最高的有氧舞蹈3级项目，是上海赛区唯一一支参加此项目的初中队伍，她们团结协作、努力拼搏获得了此项一等奖，孙双老师获得“优秀教练员”称号。
该赛事共有全国24个城市，4500余名运动员参与竞赛。为准备本次比赛，校领导进行了动员和布置，各位年级组长、班主任和任课老师积极配合并利用休息时间为健美操队员补习文化课。校健美操队在孙双老师的组织下开始了赛前准备。在舞蹈房，队员们挥洒着自己的汗水，即便汗水已打湿了训练服，手脚已然无力抬起，她们依然努力着，坚持着，跳跃着。由于准备得当，健美操队学生能够摆正学习与训练的关系，在完成好学业的前提下积极参加训练。为更好地磨合队伍，提高队员水平，增加了训练时间（利用双休日、节假日），并在随后的训练中严格要求、精益求精，取得了良好的效果。
比赛当天，在出场亮相时队员们就给人不一般的视觉震撼。动感十足的音乐，赏心悦目的服装，活泼热烈的舞蹈，还有参赛者们自信的笑容，赢得了评委和观众的掌声，充分展现出我校学生积极、健康、向上的精神风貌。队员们每一个动作都是那么有力，每一个笑容都是满分。精彩的表演，活力四射的健美操，不难看出每位参赛者付出的努力与汗水。
“健康、力量、美丽”是人类追求身体素质的最佳状态，“以体健身，以美怡心，以操育德”，则是我们对健美操最好的诠释。希望能有越来越多的同学参与到健美操运动中来，享受运动的乐趣，体验运动给人带来的正能量！
